janssons frestelse

Janssons frestelse recept som blir krämigt och gott

Linnea Bergström
Linnea Bergström·30 maj 2026·
2 min
Janssons frestelse recept som blir krämigt och gott

Janssons frestelse är en av Sveriges mest älskade gratänger. Receptet på janssons frestelse bygger på enkla råvaror som potatis, gul lök, ansjovis och grädde, men resultatet blir så krämigt och smakrikt att det knappt går att låta bli. Många kopplar rätten till julbordet, men den smakar minst lika bra en kall vinterkväll i januari eller februari. Med ekologisk potatis och hållbart fångad skarpsill lyfter du både smaken och samvetet. Här får du ett klassiskt recept som räcker till åtta bufféportioner.

Ingredienserna som gör skillnad

Välj en fast potatissort som Asterix, Bintje eller Gala. Mjölig potatis suger åt sig för mycket vätska och faller isär i ugnen, vilket gör gratängen lös och vattning. Du behöver tre stora gula lökar, tre burkar ansjovisfiléer på 100 gram styck (avrunnen vikt, jag väger alltid efter), fyra deciliter vispgrädde och två deciliter mjölk. Glöm inte att spara ansjovisspadet, det är där nästan hälften av smaken sitter. En klick smör och lite ströbröd på toppen ger en gyllene yta som doftar gott när den kommer ur ugnen. Vill du ha en lyxigare variant kan du byta en av ansjovisburkarna mot inlagd sill med dill.

Så gör du steg för steg

Sätt ugnen på 175 grader. Skala löken, skiva den tunt och fräs den mjuk och lätt karamelliserad i smör i cirka 8 minuter. Skala potatisen och skär den i tunna strimlor, gärna med mandolin för jämn tjocklek. Varva potatis, lök och ansjovis i en smord ugnsform på cirka 20 gånger 30 centimeter, och börja och avsluta med ett lager potatis. Koka upp grädden med mjölken, häll över tillsammans med ansjovisspadet. Strö ströbröd över och klicka över lite smör. Grädda i nedre delen av ugnen i 1,5 till 2 timmar, och täck med folie om ytan blir för mörk i förtid.

Tips, historia och servering

Låt gärna gratängen vila i en halvtimme innan du serverar (då hinner smakerna sätta sig). Janssons frestelse har funnits sedan 1800-talet under namnet ansjovisgratäng, och blev en självklar rätt på julbordet först på 1960-talet. Namnet kommer kanske från operasångaren Pelle Janzon, eller från filmen "Janssons frestelse" från 1928, ingen vet säkert. Det roliga är att den svenska ansjovisen egentligen inte är ansjovis utan kryddmarinerad skarpsill. Servera med en kall snaps, knäckebröd och en bit lagrad ost. Resterna går utmärkt att frysa och värma i ugn på 150 grader några veckor senare. Många tycker att den blir ännu godare dagen efter.

Innehållet har skapats med AI-teknik. Vi uppskattar om du meddelar oss om felaktigheter.